Alhamdulillah, dah lama nggak puasa dan bru nyoba mulai
belajar puasa lagi ternyata rasanya NIKMAT banget. Jadi teringat dulu saat
masih bisa rutin puasa, dan mungkin rasa NIKMAT ini yang bisa membuatku
istiqomah (dulunya, dan semoga sekarang pun bisa istiqomah lagi, aamiin).
Any way, cuma sekedar ajakan aja, khususnya buat diriku sendiri
dan mungkin bagi sahabat semua yang mau mengikuti, monggo. Cause puasa itu selain nikmat (klo
bisa ngrasain bener-bener), ternyata juga banyak manfaatnya koq, but untuk bisa
dapetin itu semua juga nggak gampang and nggak asal-asalan aja. Puasa koq
nikmat, bukannya malah banyak nggak enaknya ya? Klo dinilai sepintas emang sih
banyak nggak enaknya, tpi itu klo cuma dilihat dari pengertiannya aja. Lha emang
pengertian puasa itu apa sih? Kalau seingetku sih dulu pas masih sekolah
diterangin bu guru kaya gini, “Puasa artinya menahan diri dari makan dan minum
serta hawa nafsu dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.” But klo
emang kita bisa menjalankan dengan sungguh-sungguh pasti bakal ngrasain
nikmatnya dapat banyak manfaat.
Nih beberapa manfaat dari puasa, dan yang paling terkenal
adalah banyaknya manfaat kesehatan yang didapat dengan berpuasa antara lain :
puasa dapat mencegah timbulnya penyakit dan gangguan kesehatan akibat kebiasaan
makan berlebihan (caution buat yang doyan makan terus, hehe..), puasa juga bisa
sebagai ajang istirahatnya organ-organ pencernaan kita, sehingga tidak mudah
rusak dan terjadi gangguan atau kena penyakit, dan puasa juga berperan dalam
pergantian sel-sel tubuh dan peremajaan
komponen-komponen sel dasar. Selain itu puasa juga membantu untuk mengeluarkan
racun-racun yang berada dlam tubuh, karena saat yang paling efektif untuk itu
adalah saat konsumsi makanan sangat minim sehingga racun yang dikeluarkan bisa
maksimal. (WOW, ternyata banyak ya manfaat dari puasa). Sebetulnya masih banyak
lagi manfaat puasa bagi kesehatan, mungkin bisa sahabat tanyakan pada mbak
Google ato cari dari referensi lain.
Selain itu yang lebih WOW lagi puasa dapat mencegah dan
mengobati GALAU (khususnya tentang CINTA dan terutama pada yang masih bujang,
hehe…). Koq bisa??? Seperti pada hadits nabi, Rosululloh SAW bersabda, “ Wahai
para pemudapara pemuda barang siapa diantara kamu sudah mampu (member nafkah)
hendalah ia menikah, karena sesungguhnya menikah itu lebihdapat menahan
pandagan dan menjaga kemaluan. Dan barang siapa yang belum mampu 9untuk
menikah) maka hendaklah ia berpuasa, karena puasa itu dapat menjadi penawar bagi nafsu.” HR. Muslim.
Tuh dah jelaskan, jadi klo kita masih sering GALAU apalagi galunya tentang
percintaan maka kita dianjurkan untuk banyak-banyak berpuasa agar dapat menahan
nafsu dan GALAU pun MINGGAT, (koq nyambung-nyambung tentang nikah sih?? Hehe,
gpp lah dikit” nyinggung masa depan juga, kan yang penting tau maksudnya ^^). Because
GALAU biasanya di sebabkan oleh perasaan yang sedang diselimuti nafsu, jadi klo
nafsu bisa di kontrol, maka GALAU pun tak pernah akan HINGGAP. (very
recommended nih buat para remaja yang masih sering galau, hehe..)
So hikmah apa yang dapat kita ambil? Jadi hikmah dari puasa
sebenernya adalah melatih diri untuk dapat mengontrol segala hawa nafsu yang
memang sudah secara kodrat ada pada setiap diri manusia, karena dengan dapat
mengontrol hawa nafsu itu kita akan dapat merasakan nikmat yang lebih dan juga
membawa banyak manfaat bagi diri kita pribadi (yang mau melaksanakan). Dan
dalam menjalankan puasa pun harus sungguh-sungguh jangan asal-asalan atau cuma
nahan makan dan minum tapi nafsu masih di umbar, kalau kaya gitu ya sama aja
kita nggak bakal bisa ngrasain nikmatnya berpuasa dan mungkin hanya rugi aja
karena hanya dapet haus dan laper doang. At the end, Intinya Kalau pengen puasa
terasa nikmat and dapet banyak manfaat ya harus bener-bener puasanya. So, yukk
belajar puasa bareng-bareng and feel the taste
(haha.. ^^)
FASTABIQUL KHOIROT…!!! d(^,^)b
Tidak ada komentar:
Posting Komentar